孕育

是一种生命的传递

作为孕妈

这是一个生命在体内成长的过程

内心必定是欣喜的

但身体难免疲累

这个时候

就需要充足的营养来帮忙

 

 

 

 

 

 

 

 

 

众所周知

燕窝营养丰富且温和

十分适合孕妈们用来进补

但是

从什么开始吃

怎么吃效果才最好呢？

 

安胎吃一吃

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怀孕的前三个月

胚胎正处于发育阶段

很容易发生意外

所以在一些地区

有前三月不说孕事的说法

虽然这个并没有科学依据

但是孕妈们也应该十分注意

 

这时候燕窝就该派上用场了

燕窝中含有水溶性蛋白质

以及各种微量元素

能帮助孕妈均衡营养

促进新陈代谢

燕窝中的唾液酸对促进胎儿脑部发育

以及对孕妈免疫力等方面

也有帮助的作用

 

孕吐吃一吃

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在孕期中

最难熬的莫过于孕吐的阶段

由于荷尔蒙激素

和人绒毛膜促性腺激素的共同作用

孕妈们几乎会经历这个阶段

而燕窝能够调节内分泌系统

同时又有养胃的功效

能缓解呕吐所引起的肠胃不适

 

妊娠斑/纹吃一吃

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随着激素水平变化

体内黑色素细胞活力增强

这个时候就会产生妊娠斑

而且随着月份越来越大

子宫也会随着扩大

表面皮肤的弹性纤维断裂

从而形成妊娠纹

建议从备孕期就开始食用燕窝

燕窝里面的表皮生长因子

以及水提物营养成分

能够刺激细胞

再生、分裂、重组

能有效的预防妊娠斑/纹