冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方。“萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病

 

 

萝卜的药用价值

 

1、白萝卜可防治消化道疾病

 

食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。

 

2、白萝卜对呼吸系统的作用

 

咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；

 

鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。

 

 

3、白萝卜对泌尿系统的功效

 

各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。

 

4、白萝卜的其他功效

 

美容，可煮食；脚气病，煎汤外洗；解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁；通利关节，可煮用。

 

萝卜是我国古老的蔬菜之一，古时候称为「仙人骨」，具有消渴解酒，散瘀血，降血压，消极化痰的功效。

 

 

萝卜全身都是宝

 

1、萝卜叶

 

性味辛、苦、平，功效同萝卜，克治脘腹痞闷、积食不消、痰多、乳汁不通等症。

 

2、萝卜籽
具有抗真菌和干扰甲状腺素合成的作用。

 

 

3、萝卜皮

 

克治疗大肠便血，止头疼。
4、萝卜老根
经晒干而成，入药同萝卜，可利水，用于浮肿等症。

 

 

 

不适合吃萝卜的三种人

 

虽说吃萝卜对身体有那么多的益处，但是吃萝卜也有讲究，再好的东西也要区分人群，可不是所有人都适合吃萝卜，就比如这两类人吃萝卜反而有害，吃得不对，效果很可能适得其反。

 

1、便秘患者不宜吃白萝卜

从中医上来讲，便秘是人体病理症状的其中一种，一般便秘的人会出现四肢不热，腰膝酸冷的症状。白萝卜营养价值高，而且可以健胃消食，行气散瘀，但它并不适合便秘患者，这类人吃了萝卜可能会导致便秘的加重症状。

 

2、腹泻患者不宜吃白萝卜

白萝卜有行气通气的功效，可以帮助消化。同时白萝卜也属于典型的凉性食物，因此如果有肠胃腹泻的症状，绝对要慎重吃萝卜，这种情况下只会加重病情和症状。腹泻的人群食用白萝卜的话有加重病情的情况，对于身体健康不利。

 

3、在吃药期间最好不要吃白萝卜，如果一定要吃，吃药后至少是需要等药物被机体完全吸收后才能吃白萝卜，以免对药效产生妨碍，影响药效的发挥，一般是在吃药前后2小时都不宜吃白萝卜，如果可以的话，最好是在需要吃药这段时间内不吃白萝卜的好。