随着经济的发展，生活水平的不断提高，人们对饮食的味道、营养更是有很高的追求。

 

既然现在生活吃的营养已经足够全面了，为什么还要吃燕窝进补呢？

 

• 营养素减少

 

化肥、催熟剂的使用让食物快速生长，营养相应减少了，再加上长时间的储存运输，让食物的养分自我消耗一部分，到我们真正吃下去营养已经所剩无几。

 

燕窝富含铁、钙、磷、钠、钾等微量元素，既能进补又能均衡营养。

 

 

 

• 有害物质越来越多

 

生活环境中的有害物质增加，农药残留、土壤中的重金属等化学物质，都会直接或间接影响人的身体健康。

 

坚持吃燕窝可以促进新成代谢，促使体内的有毒物质排除，增强对营养的吸收和改善体质都有帮助。

 

 

 

• 生活压力越来越大

 

现在快节奏的生活让很多人都处在亚健康的状态，这就导致了很多免疫力下降、贫血、肠胃炎等情况，亚健康对营养的吸收也有很大的影响。

 

燕窝可以改善消化系统功能，坚持吃燕窝可以促进肠道的吸收功能，让摄入的营养更好的被吸收。

 

 

• 外食频率增加

 

快节奏的生活，人们经常外出用餐，还有很多人会食用快餐，导致营养摄入不均衡，人们经常吃多油盐的食物，这对身体机能很不利。

 

服用燕窝可以促进新成代谢，长期食用可以修复受损的细胞，对内脏的修复保养有很大帮助。

 

 

• 食物处理、烹调方法不当

 

水溶性的维生素和蛋白质等一些营养物质，在经过食物加工的过程中会流失一部分营养。

 

燕窝是富含蛋白质的食品，除了可以补充日常的消耗，对增强体质和保养皮肤也有很好的效果。