继上次跟着潮流发布了一道原谅色燕窝后，这次小编再给大家饱饱眼福：星空燕窝。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

材料：燕窝3-5g、黑枸杞适量、石蜂糖适量

做法：1、将燕窝用纯净水泡发后，挑毛清洗，捞出沥干，然后轻轻将燕窝撕成细丝

2、将燕窝放入炖盅炖煮20-30分钟。

3、石蜂糖捣碎放入杯底

4、倒入炖好的燕窝，表面放适量枸杞（燕窝温度以65℃左右为宜，这样枸杞晕染效果会更好）。

 

黑枸杞具有大量天然的花青素，具有预防心脑血管疾病，改善体质，美容养颜,延缓衰老等显著作用。 石蜂糖具有除痰止咳，肝火头痛，便秘，滋阴降火，清热解毒的功效。 和燕窝搭配能够滋阴润燥，清热解毒，美容养颜，改善体质等。