吃货篇之七款美容养颜汤
喝汤不仅可以舒缓身体的缺水状况，而且经常喝汤，还能让肌肤光泽滋润，细腻柔软。今天小编推荐几款美颜养颜的汤水给大家。 燕 窝 蜜 枣 汤 材料：红糖适量 蜜枣适量 燕窝一盏 做法：将燕窝用纯净水泡开，除去杂质。然后与蜜枣（去核）同放入锅内，加水适量…
吃货篇之备孕女性的养颜助孕食谱
生活中，育龄女性开始有生育打算的念头时，应提早进行调理备孕，补充营养，因为怀孕不再是女性一个人的战斗了，要充分保证母子营养，饮食的调理养护必不可少。备孕女性吃什么食物最滋补体质呢？相信燕窝是大部分备孕女性的最优食疗选择。燕窝的美味吃法有很多种，备孕的准妈妈们如何食疗呢？ 一、紫薯燕窝粥…
小科普：炖煮燕窝“三部曲”
燕窝属于滋阴润肺，补而不燥的食材，男女老少都可以食用，而且季一年四都合适，大家都认为越是珍贵的食材，吃起来就应该越纯粹，燕窝也不例外，“原汁原味”的吃法不仅简单，而且可以最大化的保留营养，所以炖就是非常可关键的一步了，下面小编就给大家分享几招炖燕窝的小技巧。 泡 发 …
小科普：燕窝是男性补肾壮阳的佳品
很多人都认为燕窝是女性滋补的最佳食品，其实燕窝对男性朋友也是一个很好的补品，燕窝具有填精补髓、补肾壮阳、润肺等功效。 燕窝又名燕菜，为金丝燕及同属燕类衔食海中小鱼、海藻等生物后，经胃消化腺分泌出的黏液与绒羽筑垒而成的窝、巢，多建筑在海岛的悬崖峭壁上，形状似陆地上的燕子窝，故而得名。 &…
吃货篇之六道补血又滋阴的食谱
燕窝是一种非常昂贵的滋补品，燕窝非常的滋补，有很好的美容效果，你知道燕窝怎么吃才能够发挥出它最大的功效吗？你想要学习一下燕窝的做法么？今天小编就为大家推荐一些燕窝的营养吃法。 1、 燕窝炖鸡 功效：病后贫血，养阴补阳。 材料：燕窝半两，去皮鸡半支…
燕窝养生怎么吃，你知道么？
再也没有比听到“女子的养颜佳品”更令人心动的了，更何况这是慈禧、宋美龄都大爱的美颜补品。如此珍贵的燕窝，如果爱，请清清楚楚地了解它，明明白白地享受有它的好时光。 ☞ 7 个 养 颜 秘 籍 1.养阴润燥、益气补中，适宜于体质虚弱、久痢久疟、痰多咳嗽、支气管炎、低潮热等…
吃货篇之清肠又养颜的燕窝食谱
每天吃一碗燕窝，皮肤细胞会更有活性，细胞再生的能力也会增强，受损的表皮细胞会得到更好的修复，皮肤会更加光滑细腻。 每天吃一碗燕窝，燕窝中丰富的优质蛋白可以令肌肤更加有弹性，肌肤更加水润紧致。 每天吃一碗燕窝，皮肤中的黑色素能明显减少，肌肤的微循环得到明显改善，能很好的淡化…
吃货篇之甜咸口味燕窝
孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食很少，相对来说营养物质的摄入吸收，就会受到很大的影响。 但是糖分、蛋白质如果达不到基本的摄入量，对宝宝和妈妈都会有很不好的影响。而燕窝中含…
小科普：新手如何挑燕窝？
随着生活条件越来越好，越来越多朋友开始食用燕窝，但是什么样的燕窝才是真的呢？不得不说，挑燕窝这件事儿就难坏了很多新手朋友。 今天教大家如何挑燕窝，燕窝的真假接下来将以最简单的对比图解教大家。 1.纯天然的燕窝是有一定的不规则条状纹路的，并且挑毛的过程中会产生缝隙。 下面看…
吃货篇之颜值控看过来
继上次跟着潮流发布了一道原谅色燕窝后，这次小编再给大家饱饱眼福：星空燕窝。 材料：燕窝3-…